frutas neutras
Las frutas neutras se caracterizan por ser
las más ricas en proteínas (prótidos),
vitaminas, sales minerales y oligoelementos.
Es importante conocer esta clasificación para
saber como cuales frutas se pueden combinar
sin problema. Sugiero revisar el tema:
Combinación adecuada de frutas, que se
encuentra en esta misma sección.
“La infinita sabiduría del creador ha determinado que las diversas especies de frutas no maduren al mismo tiempo, sino una después de otra, para que así puedan suplir las necesidades del hombre según el lugar en el que el vive.
cómo consumir las frutas neutras
Aunque se recomienda no mezclar más de tres frutas diferentes y no mezclar frutas de diferentes tipos para evitar problemas estomacales, con las frutas neutras se puede hacer una excepción. Los frutos secos se pueden combinar entre sí e incluso con otros vegetales en ensaladas, donde el aguacate gana cada vez más protagonismo. No temas a la hora de hacer combinaciones. Eso sí, mejor elegir los frutos secos en estado natural, ya que los salados, fritos, tostados, etc. contienen sal, azúcar, colorantes o conservantes que aumentan el aporte clórico y les restan propiedades.
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